トップページ > 認証産品を使ったレシピ > マリネ舞茸と青菜の辛子和え [ 4人分 ]

マリネ舞茸と青菜の辛子和え [ 4人分 ]

  • 舞茸 舞茸奥出雲(奥出雲町)……衛生管理を徹底した菌床舞茸です
  • 赤梨 サングリーン開発(浜田市)……樹上完熟させた果実を出荷してます
マリネ舞茸と青菜の辛子和え[ 材料 ]

・春菊……………………正味 200g
・塩(塩茹で用)…………少々
・舞茸(奥出雲椎茸)……80g
・クコの実……少々


А
・バルサミコ酢or酢………小さじ1
・薄口醤油……………… 小さじ1
・オリーブ油………………小さじ1
・赤なしのすりおろし(サングリーン開発)……………………………正味 20g



・練り辛し…………………小さじ1
・薄口醤油………………小さじ1・1/2

作り方

  1. 春菊は塩茹でしてすぐ水に取り水分をよく絞り、3cm位の長さに切り揃えておく。
  2. 舞茸は小房に分けАの調味料でマリネし、180~190℃のオーブンで5~6分焼いておく。
  3. 冷めた1.とB、さらに2.を加えて混ぜ合せる。
  4. 3.を器に盛り付け、湯通ししたクコの実を上に散らす


レシピ提供:(社)島根県栄養士会 管理栄養士 大谷清美 (美味しまね認証審査委員)



ページトップ